我们知道助孕期间和妊娠期间怎么吃是科学营养的，但我们用什么指标来判断我们到底吃的够不够好不好呢?美国试管婴儿专家指出："根本的指标是胎儿的宫内发育状况，直观指标是妈妈孕期的体重变化。"
      我们知道，由于妈妈在孕期会有乳房增大、血容量增加等身体变化，再加上胎盘、胎儿的发育，羊水的重量等等，孕期增重是必然的。但是，增重控制在合理范围之内，对妈妈和胎儿来说才是较好的状态，如果孕期妈妈体重增长过多生产巨大儿、剖宫产的风险增加，也会在一定程度上影响到产后体型的恢复。
      如果孕期体重增长过少，可能增加胎儿发育不良、早产、出生体重低的风险。
      那么，美国试管婴儿孕期体重增长多少，算正常!
      标准：要根据你的孕前体质指数，也就是BMI值来确定。
      BMI不仅是帮助助孕女性初步判断自己当前体重情况是否健康，是否利于怀孕，还是孕期体重控制的参照标准。
      美国医学研究院(IOM)给出的建议
      孕早期：体重不应该有明显的增长，增长幅度应该控制在0.5~2kg范围之内。
      孕13周起：孕前不同BMI有孕妇，每周体重增长范围以及孕期总增量要求是这样子的。
      因此，孕中晚期女性每周要测一次体重，需要选择一个精准的体重秤，早上起床之后排空大小便，每次穿着相同的单衣来称重，这样子得到的体重值是比较准确客观的。
      但大家要注意的是，孕期体重增长的状况对于孕期的营养，只做为一个参考判断的标准。它可能受到浮肿、穿戴衣物等很多个体因素的影响。只要产检的时候评估胎儿的宫内发育状况良好即使孕期体重不在增重指南推荐的范围之内，也不需要过分的纠结。
      以上就是全部内容，今天就为大家介绍到这里。如果您还没有进入美国试管婴儿治疗周期，体重过瘦者，要按照医生给予的方案进行调理，体重超重或肥胖患者，在医生的指导下"管住嘴，迈开腿"合理减重。最后，祝大家早日拥有小宝宝。
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